Un ateu comunist susține că postul este dăunător

Postul – pe lângă faptul că este în esență un act de adorare prescris în Islam și o obligație poruncită de Allah – este și unul dintre cele mai benefice remedii și cele mai eficiente mijloace de întărire a trupului. Aceasta este mărturia medicilor ne musulmani, cu atât mai mult a celor musulmani. 

Postul joacă un rol eficient în tratarea problemelor psihologice și în întărirea voinței celui care postește, înmuiindu-i sentimentele și făcându-l să iubească să facă binele și să se îndepărteze de tendințele certărețe și ostile; de asemenea, îi intensifică sentimentele spirituale. Astfel, îi întărește personalitatea și îl face mai capabil să suporte problemele și poverile. Fără îndoială, acest lucru se reflectă pozitiv asupra sănătății unei persoane. 

Acesta este un aspect. Dintr-un alt unghi, postul joacă și un rol în tratarea multor tulburări fizice, precum bolile sistemului digestiv, cum ar fi gastrita, sindromul colonului iritabil, bolile ficatului și indigestia, precum și în tratarea obezității, întăririi arterelor, tensiunii arteriale ridicate, anginei pectorale, astmului și așa mai departe. 

Medicul elvețian Barcellus a scris: 

Beneficiul foamei ca remediu este de multe ori mai bun decât folosirea medicamentelor. Doctorul Helb obișnuia să le interzică pacienților săi să mănânce timp de mai multe zile, apoi le oferea mese ușoare. În general, postul joacă un rol în distrugerea țesuturilor uzate în timpul foamei, apoi le reconstruiește atunci când se consumă hrană. Acesta este motivul pentru care unii oameni de știință, inclusiv Pashutin, consideră postul un mijloc de redobândire a tinereții. 

Tom Burns de la Columbia School of Journalism spune: Consider postul o experiență profund spirituală, mai mult decât fizică. Deși am început să postesc cu scopul de a pierde excesul de greutate, mi-am dat seama că postul este foarte benefic pentru minte. Mă ajută să văd cu mai multă claritate, să dezvolt idei noi și să-mi concentrez sentimentele. La numai câteva zile după ce am început postul la centrul de tratament am început să simt că treceam printr-o experiență foarte spirituală. 

Desigur, postul poate fi dăunător și extrem de dificil pentru unii oameni în anumite situații; Allah i-a scutit de post – precum pe cei bolnavi și pe cei aflați în călătorie. 

În plus, beneficiile postului apar atunci când se respectă eticheta postului, precum întârzierea suhoorului, grăbirea întreruperii postului, evitarea excesului în felul sau cantitatea mâncării consumate și evitarea excesului în servirea unei mari varietăți de mâncăruri. 

Encyclopaedia Britannica spune: Majoritatea religiilor poruncesc postul, iar acesta este ceva ce oamenii obișnuiau să facă și în alte momente decât cu ocazia evenimentelor religioase; unii indivizi postesc ca răspuns la natura umană.  

În secolul al XX-lea au apărut în America și Europa mai multe cărți care vorbeau despre beneficiile medicale ale postului. Printre acestea se numărau Treating sickness by fasting de Shelton; Medical Fasting: The Ideal Nutritional System de Alan Coutt; Fasting, the Elixir of Life de Enrique Tanner; Return to a Healthy Life through Medical Fasting de Watzener. 

Postul este foarte benefic în tratarea unor boli ale inimii, deoarece 10% din sângele pompat de inimă către corp merge către sistemul digestiv în timpul procesului de digestie; această cantitate se reduce în timpul postului, când procesul digestiv nu are loc în timpul zilei. Aceasta înseamnă că inima lucrează mai puțin și se poate odihni mai mult. 

Postul este folosit și pentru tratarea bolilor pielii, deoarece, dacă se reduce cantitatea de apă din sânge, se reduce și cantitatea de apă din piele. 

El crește impermeabilitatea pielii și rezistența acesteia la bolile bacteriene. 

El reduce amploarea bolilor pielii care se pot răspândi pe o suprafață mare a corpului, precum psoriazisul. 

El reduce alergiile și alte probleme ale pielii.  

Postul reduce secrețiile toxice din intestine și reduce fermentația care poate duce la ulcere. 

Acestea sunt câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale postului, din care puteți înțelege că ceea ce spune acel ateu comunist nu are o bază validă. 

În plus, noi postim în ascultare de porunca lui Allah, Care ne-a poruncit să postim, după cum spune El (interpretarea sensului): 

„O, voi cei care credeți! Postul (postul) este prescris pentru voi, așa cum a fost prescris pentru cei de dinaintea voastră, pentru ca voi să deveniți Al-Muttaqoon (evlavioșii)”

[al-Baqarah 2:183]

Dacă Allah ne-ar porunci să ne omorâm, am face-o pentru a-L mulțumi pe Domnul nostru, însă credem cu certitudinea credinței că El nu ne-ar porunci niciodată să facem altceva decât ceea ce este în folosul nostru în această lume și în Viața de Apoi. 

Și Allah știe cel mai bine.