Ce rugăciuni se rostesc înainte de somn și unde le pot găsi?

As-salāmu ʿalaykum wa raḥmatullāhi wa barakātuh.

În Islam există mai multe invocări (duʿāʾ) și pomeniri ale lui Allah (adhkār) pe care Profetul Muḥammad ﷺ le-a recomandat înainte de culcare. Acestea sunt valabile atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

1. O invocare simplă înainte de somn

Profetul ﷺ obișnuia să spună:

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Transliterare: Bismika Allāhumma amūtu wa aḥyā.

„În Numele Tău, o, Allah, mor și trăiesc.”

Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, 6324

2. Alte pomeniri autentice înainte de culcare

• Āyat al-Kursī (Coran 2:255). Într-un hadith din Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, Abu Hurayrah relatează că recitarea acestui verset înainte de culcare este un mijloc de protecție împotriva Satanei până dimineața. — Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, 2311
• Surele al-Ikhlāṣ, al-Falaq și an-Nās. Profetul ﷺ le recita în palmele împreunate, sufla ușor în ele și își ștergea cu palmele părțile corpului pe care le putea atinge. Repeta procedeul de trei ori. — Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, 5017
• Subḥān Allāh de 33 de ori, Al-ḥamdu lillāh de 33 de ori și Allāhu akbar de 34 de ori. Profetul ﷺ le-a recomandat această pomenire lui ʿAlī și Fāṭimah. — Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, 5362
• Ultimele două versete din Sūrat al-Baqarah (Coran 2:285–286). Profetul ﷺ a spus că îi sunt suficiente celui care le recită noaptea. — Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, 5009

Aceste pomeniri sunt recomandate din Sunnah; ele nu reprezintă o rugăciune obligatorie separată.

3. Unde puteți găsi aceste rugăciuni?

Vă recomandăm cartea „Fortăreața musulmanului” (Ḥiṣn al-Muslim), de Saʿīd ibn ʿAlī al-Qaḥṭānī. Cartea este disponibilă gratuit în limba română și conține invocări în arabă, transliterarea și traducerea lor.

Citiți sau descărcați Fortăreața musulmanului de pe IslamHouse

Căutați secțiunea dedicată pomenirilor înainte de somn.

Fie ca Allah să vă binecuvânteze și să vă ajute să urmați Sunnah Profetului Său ﷺ.

Și Allah știe cel mai bine.